QUIERES DORMIR SIN TOMAR SOMNIFEROS

Te gusta tomar TE pues te voy a dar la receta de uno que es delicioso y tiene muchas funciones:
Compra en las tiendas donde venden hierbas:
Anis estrellado
Menta en hojas
Te de Jazmín (este problamente lo encuentres más facilmente en Tiendas de procuctos chinos)
Pasiflora o pasionaria (la flor)
Pon a hervir 2 o 3 tazas de agua, y cuando ya esté hirviendo ponle 1/4 de cucharadita de Te de Jazmin, 1/2 estrella de anis, 1/2 cucharadita de hojas de menta y de 1/2 a 1 cucharadita de hojas de pasiflora. Deja que hierva por unos 5 minutos, apagas el fuego y lo dejas reposar por otros 10 minutos, de esa forma suelta mas sabor y además se entibia, lo endulzas con dos cucharadas de miel. Puedes tomar una o dos tazas.
Es delicioso y creeme que te relaja y al ratito estaras con un sueño natural y podras conciliar el sueño sin los efectos que tienen los medicamentos para dormir, además no crea adicción y tampoco se habitua el organismo. LO NATURAL ES MEJOR PARA NUESTRO ORGANISMO